منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
فوائد الشوفان I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
ابوخالد
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
سبع العطاونه
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
الضغيم
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
ابوعطا
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
الخنساء
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
بنت فلسطين
فوائد الشوفان I_vote_rcapفوائد الشوفان I_voting_barفوائد الشوفان I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 فوائد الشوفان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

فوائد الشوفان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشوفان   فوائد الشوفان I_icon_minitimeالإثنين 9 مايو - 20:51:06

* فوائد الشوفان*

******

الشوفان من انواع الحبوب النباتية وهو نوعان

الشـــــــــــــوفن و نخالـــــــة الشوفان

وهو غني بالفســــــــفور والفولات والبوتاسيوم ومدعمه بالحديد والزنك


فوائــــــــــــــــده

******

* ينشط الذاكرة لاحتوائه على مادة الكولين

** مصدر جيد للالياف الغذائية التي تذوب في الماء

* المساعدة في السيطرة على ضغط الدم

** خفض مستوك كل من الكولسترول الاجمالي والضار مما يقلل من

خطر الاصابة بامراض القلب

* يساعد في السيطرة على مستوى الدم

** يخفف الامساك لدى الانسان

*** الالياف الغذائية غير الذائبه في الماء

تساعد على

تنشيط الحركة الدموية في جسم الانسان فتقلل من احتمالية

الاصابة ببعض انواع السرطانات والوقاية منها كسرطان القولون والثدي

******
********
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سبعاوي وافتخر
 
 
سبعاوي وافتخر


عدد المساهمات : 349
تاريخ التسجيل : 10/08/2011

فوائد الشوفان Empty
مُساهمةموضوع: رد الشوفان   فوائد الشوفان I_icon_minitimeالخميس 11 أغسطس - 16:18:42



الشوفان من الحبوب المفيدة للتغذية الانسانية

فيبعث تجدد الخلايا والنشاط في الجسم


****

موضوع صحي هادف في الطب البديل


****

شكرا لك على العلومات

ســــــــــــــــــــــــــــــــــلمت


****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

فوائد الشوفان Empty
مُساهمةموضوع: رد فوائد الشوفان   فوائد الشوفان I_icon_minitimeالجمعة 12 أغسطس - 16:50:21



شــــــــــــــــــكرا لمرورك الطيب

جزاك الله خيرا

تسلم ودمت بود واحترام

****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضغيم
 
 
الضغيم


عدد المساهمات : 574
تاريخ التسجيل : 20/05/2011

فوائد الشوفان Empty
مُساهمةموضوع: رد   فوائد الشوفان I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس - 14:52:26

تشكر على هذه المعلومات المفيدة
بارك الله فيك
تقبل مروري
**** رمضان كريم ******
*******************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

فوائد الشوفان Empty
مُساهمةموضوع: رد الشوفان   فوائد الشوفان I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس - 15:19:00




شــــــــــــكرا لمرورك الطيب


جـــــــــــــــزاك الله خيرا


دمت بود

*
*********
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشوفان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشعير للانسان
» فوائد فستق العبيد - الفول السوداني للانسان
» * فـــوائد الشـــمام *
» فوائد الشاي الأخضر
» فوائد القهوة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: