منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
ابوخالد
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
سبع العطاونه
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
الضغيم
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
ابوعطا
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
الخنساء
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
بنت فلسطين
فوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_rcapفوائد العنب الصحية والجمالية I_voting_barفوائد العنب الصحية والجمالية I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 فوائد العنب الصحية والجمالية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اشواق فلسطين
 
 
اشواق فلسطين


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 16/08/2012

فوائد العنب الصحية والجمالية Empty
مُساهمةموضوع: فوائد العنب الصحية والجمالية   فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس - 3:17:46

فوائد العنب الصحية والجمالية


يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العلي العظيم.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.


فوائد صحية للعنب:

يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة•عالية من البوتاسيوم.
• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.


جمالك والعنب

يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.


وصفة ،،،

مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوخالد
 
 
ابوخالد


عدد المساهمات : 1124
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

فوائد العنب الصحية والجمالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الصحية والجمالية   فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس - 6:16:18

يسلمو علي المواضيع الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
 
 
الخنساء


عدد المساهمات : 273
تاريخ التسجيل : 04/10/2011

فوائد العنب الصحية والجمالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الصحية والجمالية   فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس - 22:38:36



e]]ســـــــــــلمت يداك على المعلومات الفيدة

مشــــــــــــــكووور

[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشواق فلسطين
 
 
اشواق فلسطين


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 16/08/2012

فوائد العنب الصحية والجمالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الصحية والجمالية   فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس - 23:45:28

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سبعاوي وافتخر
 
 
سبعاوي وافتخر


عدد المساهمات : 349
تاريخ التسجيل : 10/08/2011

فوائد العنب الصحية والجمالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الصحية والجمالية   فوائد العنب الصحية والجمالية I_icon_minitimeالأحد 19 أغسطس - 14:17:02


علم نافع وتقافة جيدة ومشاركة رائعه
جزاك الله خيرا

ننتظر المشاركة من الجميع والتفاعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العنب الصحية والجمالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: