منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
ابوخالد
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
سبع العطاونه
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
الضغيم
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
ابوعطا
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
الخنساء
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
بنت فلسطين
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_rcapكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_voting_barكيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟   كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأحد 24 أبريل - 14:07:40

كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟

:heart: :heart: :heart:
التغذية المتوازنة والصحية لها دور كبير وفعال في تقوية الجهاز المناعي لدى الانسان

وأهم هذه المجموعات الغذائية

:heart: مجموعة الفواكه الموسمية التي تقوم بتحصين الجهاز المناعي ومنها

البندورة - الفراولة -الخوخ - الحمضيات بأنواعها المختلفة

كالبرتقال والليمون والكيوي والمانجو والجريبفروت والمنديلا

والكلمنتينا والبوملي وغيرها

فثلا البندورة تحتوي على مادة ليكوبين

والليكوبين يمكا أن تمنع انتشار الخلايا السرطانية خاصة سرطان البروتستات والقولون


والحمضيات تحتــــوي على فيتامين جيـــــــــــــم

الذي يمنع تأكسد الخلايا

( وهي العملية التي تسبب خللا في خلايا الجسم وتعيق عملية دفاعها)



مجمــــــــــــوعة الخضار وتشـــمل

الملفوف - اللفت - الفلفل الأحمـــر - الذرة - الشمندر

الثــــــوم - البصــل - الباذنجـــان

***

فمثلا : الثـــوم والبصـــل

يحتويان على المركبات الأليلية التي تعطيها رائحتها المميزة

وتســـاهم في التخلـــص من مسببات الأمراض والمواد المسرطنة


***

نوّع غذائك يكسب جسمك مناعة وتحصننا ضد الأمراض

تمياتي للجميع بصحة جيدة

****

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوعطا
 
 
ابوعطا


عدد المساهمات : 511
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟   كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأحد 24 أبريل - 20:03:46

شكرأ لك على النصائح المفيدة
تقبل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد   كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟ I_icon_minitimeالأحد 24 أبريل - 21:52:42

عطرت الصفحة


بمرورك الكريم


حيلك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقوي جهاز المناعة لديك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما أجمل أن يكون لديك إنسان
» عندما يصبح لديك أعداء فقط ابتسم لانك محظوظ
» تحميل برنامج صيانة وتسريع جهاز الحاسوب العملاق TuneUp Utilities 2011

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: