منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
ابوخالد
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
سبع العطاونه
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
الضغيم
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
ابوعطا
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
الخنساء
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
بنت فلسطين
كن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_rcapكن سعيدا ... لا كئيبا I_voting_barكن سعيدا ... لا كئيبا I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 كن سعيدا ... لا كئيبا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: كن سعيدا ... لا كئيبا   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأحد 24 أبريل - 18:39:32

:D كن سعيدا :oops: لا كئيبا

****************

الحياة لا تسير على منوال واحد فهي متقلبة كفصول السنة وليس لها منوال ونمط واحد

بل تتقلب وتتلّون فيوما تكون في فمة السعادة ويوما تكون حزينا ومكتئبا من ظروف الحياة

فتبحث عن صديق مصدوق تبث له همومك وأحزانك لعلك تنفس عما يجول في خواطرك

فترتاح نفسيا من ضنك الحياة ومعركتها بين الشر والخير والحق والباطل

ولكن إذا سيطرت على نفسيتك الاحزان والهموم فتكون قد دخلت مرحلة الاكتئاب

فما هـــــو الاكتئاب ؟

الاكتئاب : - هو تغيير النفس وانكسارها بعد شـــدّة الحزّن والهم والقنوت واليأس
فهو مرض نفساني ورحاني يهدم الجسد ويخر القوام ويعبس الوجه ويذهب محياه


****

والاكتئاب له عدة اقسام منها : - الاكتئاب الظاهري والاكتئاب العاطفي

والاكتئاب المؤت والهلـــــوســـة والانفصام في الشخصية ونوبات عصبية


:affraid:

فترى بعض الناس ينظر من خلاله الى الدنيا بمنظر أســـود

فيكون الدمع للهروب من احزانه والتذمر والشكزى ومحاكة نفسه والانطوائية

نفسه واغلاق باب الحياة ونوافذها ليعاتب نفسه وينزوي عن مخالطة الناس

فهذا هو الموت البطيء والعقل غير السديد والنوم في كبوس الحياة واحلامها المزعجة

تراه يغني مع نفسه ويردد

كتاب حياتي يا عين مفش زيه كتاب الحب في سطرين والباقي كله عذاب عذاب

فاذا وصل الى هذا المنوال فهذه هي مصيبة كبرى

يفقد فيها الاحبة والخلان والعزوة وبهجة الحياة ونعيمها ورونقها الجميل


قيصبح لقمة سائغة وفريسة لليأس فيكون في بؤرة الاكتئاب

حيث تبدأ أعراض المرض النفسي بالظهور على محياه فلا يهتم بنفسه

ويفقد احاسيس قلبه ويفقد ذاته ويضيع أمله فيكون الخواء العاطفي المشل لكيانه

فيفقد الاحساس بالمرح وعدم الرغبة في مخالطة الناس في نشاطتهم الاجتماعية

فيلجأ للهروب من الحياة للخلود الى النوم مبكرا يتبعه السهر والقلق

واحيانا لا يستطيع وضع رأسه على المخدة للنوم أو يسترسل في النوم

فتتكالب عليه الحياة فيضطرب بنظامه الغذائي وفقدان الشهية وتنمي المنية

فيعمد على كثرة شرب القهوة والمنبهات العصبية وشراسة التدخين والتهام الارجيلة

لكن ذاك سيقوده الى النسيان وقلة التذكر واخيرا للانهيار العصبي

فاذا كانت الاعراض السابقة تعاني منها فقد دخلت دائرة المرض النفسي

( ما من دهء الا وله دواء )

فلا تحزن ولا تكون فريسة لاهوائك بل انهض وعالج نفسك

واطرح على نفسك السؤال التالي :

كيف أخرج من الاكتئاب ؟ :?: :!:


إبدأ اولا بالبحث عن السبب الذي أدخلك دائة هذا المرض النفساني

قف امام نفسك ...حاسبها... خلقت لتكون سعيدا لا حزينا

أدرس الجوانب السلبية التي حطمت كيانك ... وسرت في دمائك

نفس عم كبتك لصديق صدوق مخلص ... لعلك تجده يأخذ بيدك

ويخفف من همك ... ويقودك الى بر الأمان

لا ... لا ..تتردد بزيارة الطبيب النفساني

فهو يعالجك باسلوب علمي ..وحكمة

مع أتك أنت تساعد نفسك ::ك استرخي جسمك

نم ...أذكر الله ...صلي بالليل والناس نيام ...وأدعوا الواحد القهار

أن يزيل عنك الغم والمّ

غذهب للمسجد ... إقرأ القرآن الكريم الذي في الشفاء

إقرأ آيات الشفاء واكتبها على ورق بالزعفران وأذها بالماء _ ماء زمزم إن وجد -

وسمي باسم الله وأشربها ... تكون الدواء الشافي بإذن الله

***


قال تعالى

( ولقد خلقنا الانسان في كبد)

* الكبد : هو التعب والشفاء

***

شخّص الافكار المولدة للاكتئاب لديك واقترب من الناس المؤمنين واهتم بنظافة جسمك واصلح شعرك

وتعطر واخرج الى البساتين الخضراء فانها تريح الاعصاب وأعلم

( ان مع العســـــر يســـرا)

إبتعد عن رفاق الســـوء وأذكر ربك وسبحه كثيرا

( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )

****

وإليك العلاج الروحاني إعمل به ولكن توكل على الله أولا وراجع الطبيب


****

صفي نيتك وإبدأ لامعالجة نفسك على مدى خمسة ايام واليك البرنامج


****

اليوم الأول


:star: بعد صلاة الفجر : أقرأ على نفسك الرقى الشرعية

:star: بعد صلاة الضحـــى إقرأ مجموعة من التسابيح

:star: بعد صلاة الظهر إقرأ ســــورة الشعراء

:star: بعد صلاة العصر إقرأ مجموعة المعوذات

بعد صلاة المغرب إقرأ الاذكار المسائية

:star: بعد صلاة العشاء إقرأ الرقى الشرعية

:star: بعد صلاة قيام الليل قم بالاستغفار والتوجه بالدعاء لله عزّ وجلّ

بأي أدعية تحفظ


:star: :star: :star: :star: :star: :star:

اليوم الثاني

******

بعد إداء الصلوات قم بمايلي :-

@ بعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس توضأ واغتسل بماء الوضوء غسلا شرعيا

ثم قراءة الرق الشــــرعية

بعد صلاة الضحى - إقرأ سورة الضحى سبع مرات

بعد صلاة الظهر - إقرأ ســورة لقمان

بعد صلاة العصر - إقرا مجموعة التســــــــــابيح

بعد صلاة المغرب - قراءة المعوذات

بعد صلاة العشاء قراءة الاذكار المسائية

بعد صلاة قيام الليل - سورة الليل إقراءها ثلاث مرات


*************

:star: اليوم الثالث :star:

*****

بعد الفجر قراءة سورة الفجر

بعد صلاة الضحى - الاذكار الصباحية

بعد صلاة الظهر - سورة السجدة

بعد صلاة العصر - مجموعة سور المعوذات

بعد صلاة المغرب - سورة الاحزاب

بعد صلاة قيام الليل - قم بالاستغفار والدعاء




اليوم الرابع

****

بعد صلاة الفجر إغتسل بماء الوضوء غسلا شرعيا ثم قراءة مجموعة التسلبيح

***
بعد صلاة الضحى - قراءة المعوذات

بعد صلاة الظهر - سورة يــــــــس

بعد صلاة العصر - ســـور المعوذات

بعد صلاة المغرب - الاذكار المســــائية

بعد صلاة العشاء - الرقى الشــــرعية

بعد صلاة قيام الليل - الاستغفار والدعاء

*****



اليـــــــــــــــــوم الخامس

@@@@@@

@ بعد صلاة الفجـــــر - قراءة الرقى الشـــــــــرعية

@ بعد صلاة الضحى فراءة سورة الصافات

بعد صلاة الظهر - قراءة سورة ق

بعد صلاة العصر : - الرقى الشرعيـــــــــــــــــــــــة

بعد صلاة المغرب : - الاذكار المسائية

بعد صلاة العشــــــــــاء : سورة الرّحمن

بعد صلاة قيام الليل : - الاستغفار والدعاء



******* والله اعلم*****


وإياك ثم إياك الذهاب للدجلين

قم بنفسك وتوكل على الله


********


مع تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوعطا
 
 
ابوعطا


عدد المساهمات : 511
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا ... لا كئيبا   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأحد 24 أبريل - 20:55:24

جزاك الله خيرأ على المجهودات الجبارة فى خدمة عائلتك
لك منى كل اتقدير والحب
تقبل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: رد كن سعيدا   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأحد 24 أبريل - 21:50:05



جزاك الله خيرا

يا
ابوعطا


الحياة خلقت للعبادة لا للكائبة


الحياة بغسل قلبك بنور الايمان تعيش سعيدا


تعرف على الله دائما في الرخاء يعرفك في الشدة

الجمال ان تحب الاخرين لا ان تحسدهم


ساعد الناس بحل مشاكلهم تجد من يحل مشاكلك


الحياة شمعة بأملك تضيئها وبيئسك تطفئها


:star: :star: :star:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عماد العطاونة
 
 
عماد العطاونة


عدد المساهمات : 245
تاريخ التسجيل : 15/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا ... لا كئيبا   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالإثنين 25 أبريل - 0:34:52

بارك الله فيك علي مواضيعك المعبرة
تحياتيييييييييييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: شكر   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالجمعة 6 مايو - 20:32:08

:star: مشكووووووووور

الاخ عماد


على مرورك العطــــــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوخالد
 
 
ابوخالد


عدد المساهمات : 1124
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا ... لا كئيبا   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالسبت 7 مايو - 0:56:19

تسلم ابو محمد على مجهوداتك الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطيني وافتخر
 
 
فلسطيني وافتخر


عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 08/04/2011

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا ... لا كئيبا   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأحد 8 مايو - 8:08:38

موضوع قيم ورائع جدا تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

كن سعيدا ... لا كئيبا Empty
مُساهمةموضوع: شكر   كن سعيدا ... لا كئيبا I_icon_minitimeالأحد 8 مايو - 17:01:59




مـــرورك الكـــريم
اسعدني وأثثلج قلبي

دائما فلسطيني وأفتخر

مع التحية

*****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كن سعيدا ... لا كئيبا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عيدا سعيدا
» تقبل الله طاعتكم وعيدا سعيدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم العام :: المواضيع العامه-
انتقل الى: