منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
* فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
ابوخالد
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
سبع العطاونه
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
الضغيم
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
ابوعطا
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
الخنساء
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
بنت فلسطين
* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_rcap* فـــوائد الشـــمام  * I_voting_bar* فـــوائد الشـــمام  * I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 * فـــوائد الشـــمام *

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

* فـــوائد الشـــمام  * Empty
مُساهمةموضوع: * فـــوائد الشـــمام *   * فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالخميس 20 يناير - 3:55:10

:D للشـــــــــــــمام فــــوائد عــــــــــــديدة منهـا :

مقــــاوم لارتفاع الــــــــــــــــدم .
***: يســــــــاعد في تخفيف الــــــــوزن .
***: ينصح مرضى السكري بتناوله باعتدال نظرا لقلة السكر فيه
***: غنــــي بالبـــوتاســــيوم .
:****: يحتوي على مواد مضادة للاكسدة
***:
ينقـــــــــــــــــــي الــــــــــــــدم
:*: يساعد في علاج امراض الكلى والنقرس .
****:
يساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

* فـــوائد الشـــمام  * Empty
مُساهمةموضوع: من فوائد الشمام   * فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو - 13:08:26



* الشمام مصدر معتدل للسعرات الحرارية حيث ان الشرحة الواحدة

بوزن 125 غرام تحتوي على 45 سعرة حرارية

***

** يحتوي الشمام ايضا على الألياف االغذائية التــي تمنع الأمساك

***

*يحتوي على قيتامين جيم - ضروري لصحة أنسجة الجسم ويسرع في عملية شفاء الالتهابات

***

** مصدر جيد لحامض الفوليك الضروري لنمو خلايا الجسم


***
*
*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سبع العطاونه
 
 
سبع العطاونه


عدد المساهمات : 650
تاريخ التسجيل : 09/04/2011

* فـــوائد الشـــمام  * Empty
مُساهمةموضوع: رد الشمام   * فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالأربعاء 20 يوليو - 12:15:14




شكرا لك على الموضوع القيم

دمت بكل تقدير

جهودك مباركة

الله يعطيك العافية

********
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

* فـــوائد الشـــمام  * Empty
مُساهمةموضوع: رد الشمام   * فـــوائد الشـــمام  * I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يوليو - 18:28:03

[center]
[color=orange]
---- شكرا على مرورك الطيب[size=24]

-------- بارك الله فيك

------ تقبل تحياتي

________________
__[[/size]/color]_________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
* فـــوائد الشـــمام *
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: