منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
** العــدس *** I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
** العــدس *** I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
** العــدس *** I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
** العــدس *** I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
** العــدس *** I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
** العــدس *** I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
** العــدس *** I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
** العــدس *** I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
** العــدس *** I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
** العــدس *** I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
** العــدس *** I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
** العــدس *** I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
** العــدس *** I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
** العــدس *** I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
** العــدس *** I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
** العــدس *** I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
** العــدس *** I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
** العــدس *** I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
** العــدس *** I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
** العــدس *** I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
ابوخالد
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
سبع العطاونه
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
الضغيم
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
ابوعطا
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
الخنساء
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
بنت فلسطين
** العــدس *** I_vote_rcap** العــدس *** I_voting_bar** العــدس *** I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 ** العــدس ***

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

** العــدس *** Empty
مُساهمةموضوع: ** العــدس ***   ** العــدس *** I_icon_minitimeالأحد 13 فبراير - 5:38:37

العــــــدس وأثره على الصحة


:star: العدس : يحتوي على معظم العناصر الغذائية الضرورية للجسم وقيمته الغذائية تعادل

القيمة الغذائية لللحم لذا يطلق عليه اسم لحــــــــــم الفقـــراء ويحتوي العدس على البروتين والكربوهيدرات

والفيتامينات والصوديوم والكالسيوم والحديد والمنغنيز والنحاس والفسفور والكبريت والبوتاسيوم وغيرها

ومن فوائد العدس : -
:star: يفيد في حالات فقر الدم لأحتوائه على الحديد
:star: لزيادة الوزن للاشخاص النحيليين
:star: مــدر للبــول
:star: مقوي للاعصاب
:star: قشوره مفيدة للامساك
:star: مفيد للاطفال لزيادة الوزن وفي حالات نقص الكالسيوم ويساعد على نمو العظام والاسنان
:star: يزيد من افراز الحليب لدى المرضعات

************************ تحــــــــــذيرات *************************************

:star: لاينصح الاشخاص الذين يعانون من السمنة بالاكثار من تناوله لانه يمدهم بحرارات سعريه عاليه

:star: يمنع ذوي الامعاء الضعيفة والمصابين بامراض الكبد والكلى والقولون من تناوله لانه يسبب

انتفاخا ويولد الريح لاحتوائه على مادة الكبريت

:star: لا ينصح للمصابين بالنقرس الاكثار من تناوله لانه غني بمادة البيورين والحمض البولي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة وطن
 
 
دمعة وطن


عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 04/02/2011

** العــدس *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: ** العــدس ***   ** العــدس *** I_icon_minitimeالأحد 13 فبراير - 6:02:21

الله على صحن شوربة عدس
يسلمووو على النصائخ والمعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
** العــدس ***
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: