منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه
منتديات العطاونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
فيتامين D I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
فيتامين D I_icon_minitimeالجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
فيتامين D I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
فيتامين D I_icon_minitimeالإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
فيتامين D I_icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
فيتامين D I_icon_minitimeالجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
فيتامين D I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
فيتامين D I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
فيتامين D I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
فيتامين D I_icon_minitimeالأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
فيتامين D I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
فيتامين D I_icon_minitimeالأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
فيتامين D I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
فيتامين D I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
فيتامين D I_icon_minitimeالسبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
فيتامين D I_icon_minitimeالجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
فيتامين D I_icon_minitimeالخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
فيتامين D I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
فيتامين D I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
فيتامين D I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
ابوخالد
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
سبع العطاونه
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
الضغيم
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
ابوعطا
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
سبعاوي وافتخر
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
زرقاء اليمامه
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
عاهد العطاونه
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
الخنساء
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
بنت فلسطين
فيتامين D I_vote_rcapفيتامين D I_voting_barفيتامين D I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

 

 فيتامين D

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
menwer atawneh


عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

فيتامين D Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين D   فيتامين D I_icon_minitimeالخميس 14 أبريل - 4:04:19

أهمية فيتامين د * للانسان


يعمل فيتامين ( د ) على الحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم

بالمعدل العادي . وهو يقوم بتحفيز الامعاء لامتصاص المزيد من الكالسيوم

من الغذاء الذي نتناوله

فاذا لم يكفي الكالسيوم من الطعام المتناول يقوم فيتامين ( د ) بسحب

الكالســـيوم من العظام . ويحتفظ الجسم بالكالسيوم في الدم في المستوى

العادي لان الكالسيوم مهم جدا في جعل المخ والرئتين والقلب

تــــؤدي وظائفها . ومن وظائفه ايضا إمتصاص المعادن وترســــيبها في العظام

للمحافظة على كثافة العظام

ويؤدي انخفاض هذا الفيتامين في الدم الى ارتفاع ضغط الدم وكذلك له علاقة بمرض الكساح

وله دور ايضا في علاج الصدفية ويساعد في مقاومة الخلايا غير النظامية

لكي لا تتكاثر وتؤدي للاصابة بالسرطان

وقد لوحظ في الفححوصات المختبرية ان لهذا الفيتامين دور في ايقاف

سرطان البروتستات

فالغذاء المتوازن وحاجة الجسم منع وباعتادل تقي الانسان شر الامراض

ومن الاطعمة الغنية به

زيت كبد الحوت و البيض والتمر وزيت الزيتون

والكبد واللبن وزيت السمك واشعة الشمس


******
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوخالد
 
 
ابوخالد


عدد المساهمات : 1124
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

فيتامين D Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين D   فيتامين D I_icon_minitimeالخميس 14 أبريل - 5:49:10

مشكور ابو محمد على الجهد الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامين D
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نقص فيتامين ( د ) يزيد الوزن عند الأطفال
» فيتامين ( ب 6 ) واثره على النساء
» أهمية فيتامين ( ك ) للعظام
» فيتامين ب 12 ما اهميته باختصار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: