أنعم الله علينا بخيرات كثيرة من الخضروات والفواكه , ونّـعم أخرى لا تعد ولا تحصى كي يتمتع الانسان بأكلها ويقوم باعماله اليومية لتمده بالطاقة والحيوية والنشاط . ومن هذه الثمارالرطب ( البلح ) من النخيل , الذي له فوائد جمةعند المخاض منها :
:star: ان ثمرة النخيل تساعد على الولادةوتقلل كمية النزف الخاص بعد الولادةوذلك لاحتوائها على مادة مقبضة للرحم تعمل على تقويةعضلات الرحم .
:star: ان عضلة الرحم أضخم عضلات الجسم, وتقوم بعمل جبار اثناء الولادةالتي تتطلب سكاكر بسيطة بكميات جيدةونوعية خاصة سهلة الهضم سريعة الامتصاص كتلك التي في الرطب .
:star: الرطب يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلةثم يعود لطبيعته وهذه الخاصة مفيدة لانه بانخفاض الضغط تقل كمية الدم النازف .
:star: الرطب من المواد الملينةالتي تنظف القالون ويساعد ذلك على تسهيل وتامين عملية الولادة بتنظيفها للامعاءالغليظةخاصة .